明日から6月と暦上も夏となります。既に夏のような暑さですが、こんなものではないでしょう。その前に尼崎も梅雨入りになりそうです。湿度が高いとじっとりと汗をかきますので、こまめな水分補給が必要となります。また、これから汗が多くなるにつれて、血圧の高い人も塩分が必要となります。汗をかいた分だけ水分と塩分摂取していきましょう。